إن L-carnitine عبارة عن مركب يحتوي على العديد من الوظائف النشطة فيزيائياً. وتتمثل وظيفته الرئيسية في تعزيز
أكسدة ب. كما يمكنه تنظيم نسبة مجموعات الأسيل في الميتوكوندريا والتأثير على أيض الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن إزالة واستخدام إل كارنيتين في أجسام الكيتون، تعمل كمضاد للأكسدة البيولوجي للانتقام من المتطرفين الحرين، والحفاظ على استقرار الغشاء، وتحسين مناعة الحيوان، ومقاومة المرض والإجهاد.
الفوائد
1، قلّص الدهون في الجسم وقلّص الوزن
2،تعزيز نقل وتأكسد الأحماض الدهنية
3،تسريع عملية نضوج المني وحيويته
4،تحسين قدرة الجسم على التحمل
5 ، روّج تعب إستعادة
6،تأخير عملية الشيخوخة
7،يساعد على التخلص من الدهون في الكبد
8،معالجة الصدمة النزفية
1.ملحق الطاقة
يمكن أن يعزز الكنتاين أكسدة الدهون في الجسم، ويوفر طاقة كافية للجسم، كما أنه مفيد لتحسين القدرة على التحمل أثناء التمرين والقوة المتفجرة. إذا كنت تستخدم الكحول الأكتسيديتي والكرنيتين، فإن التأثير أفضل. من الطرق الشائعة إضافة إل كارنيتين إلى مشروب الرياضي بهدف تعزيزه.
2) فقدان الوزن
إن الوظيفة الفسيولوجية الرئيسية التي يقوم بها إل كارنيتين تتلخص في الترويج لتحويل الدهون إلى طاقة. يمكن أن يقلل اللينثين من الدهون في الجسم ويقلل من وزن الجسم من دون تقليل الماء والعضلات. عادة ما يصنع الجميع من الكربنيتن في القهوة للمساعدة في تقليل الوزن.
3) المكملات الغذائية
تلعب الطاقة الكافية دوراً وقائيا للخلايا. عندما يتقدم الجسم في السن، يكون إمداد الخلايا بالطاقة غير كافٍ. لا يستطيع ملحق ال [ل] - كرنيتين توفير بما فيه الكفاية طاقة فحسب ، غير أنّ أيضا حافظت ال [إيمّون سستم] قوّيّة وتجنّب بعض أمراض.
4) عقارات
كما يزيد إل كارنيتين من مستوى البروتين الشحمي عالي الكثافة في الدم، ويساعد على إزالة الكولسترول من الجسم، ويحمي الأوعية الدموية، ويخفض الدهون في الدم، ويخفض ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من فرط ضغط الدم. إن زيادة أو تجديد تناول إل كارنيتين من الممكن أن ينظم أيض الدهون، وأن يعزز أكسدة الدهون، وأن يزيل بشكل جوهري الدهون الزائدة أو المتراكمة في الجسم أو الأعضاء.