الملحق الرياضة التغذية سلسلة فروع امينو حمض بكا باودر 2: 1: 4: 1: 1: 1

الملحق الرياضة التغذية سلسلة فروع امينو حمض بكا باودر 2: 1: 4: 1: 1: 1

اسم المنتج: BCAA  
أسماء أخرى: حمض أمينو المتفرع
النسبة: 2:1:1 4:1:1
المظهر: مسحوق أبيض
مقياس الصف: الدرجة الغذائية، الدرجة الطبية
قم بتكوين: L-leucine، l-valine، l-isoleucine

إن BCAAs هي الأحماض الأمينية الأساسية الكليوكين والعزلية والفالين، والتي تشكل حوالي 35% من بروتين عضلي في جسمك.إنها "ضرورية" لأن جسمك لا يجعلها بمفردها - يجب عليك الحصول عليها من الأغذية وملاحق التمارين.مثل الأحماض الأمينية الأخرى، فهي كتل بناء البروتين. ولكن هذه الأمينوهات قد تساعد أيضاً في الحفاظ على جليكوجينز العضلات، والذي يغذي عضلاتك ويقلل من انخفاض البروتين أثناء ممارسة التمارين الرياضية. يمكن أن تساعدك BCAAs على الاستفادة أكثر من جلسات النادي الرياضي اليومية.
تعمل BCAAs على تغذية عضلاتك الهيكلية أثناء التدريب، مما يساعد على منحك الحافة التي تحتاج إليها لدفع حدود إمكانياتك. المكملات مع BCAAs تساعد على الحفاظ على مخازن الجليكوجين - الوقود الأساسي الذي تستخدمه عضلاتك لإنتاج الطاقة. هذا يعني أن جسمك لديه مصدر طاقة موثوق به للاستفادة منه أثناء ممارسة التمارين، ما قد يحافظ على استمرارية عملك. بالإضافة إلى ذلك، فإن متاجر جليكوجين الوفيرة لا تفك الجسم من تحطيم بروتين العضلات للحصول على الطاقة. ولهذا السبب، فإن المكملات BCAAAهي بمثابة المكسب لعضلاتك - فهي تساعد في الحفاظ عليها وحمايتها. ومن المحتمل أن يكون هذا الأمر أكثر استهلاكًا للطاقة والمزيد من التكرارات والمزيد من المكاسب.
إن BCAA هي أحماض أمينية أساسية، ولكنها تحتوي على هيكل سلسلة فروع تفرق بينها وبين هيئات الشراكة الأوروبية الأطلسية الأخرى. إنها كتل بناء البروتين. وعلى الرغم من أن الأحماض الأمينية ذات السلاسل المتفرعة موجودة في هيئة AABA، فإن الكمية أعلى في مكملات BCAA النقية.

الوظيفة

1) تدعم هيئة BCAA نمو العضلات بشكل بالغ؛
2) تبني هيئة البناء BCAA القوة والقوة الهائلة؛
3) التحرير الموقوت لدعم التأثيرات المضادة للتناثر القطوع؛
4)تدعم BCAA زيادة القوة والكتلة؛
5) الكلين مهم لإشارة المتروجين لتركيب البروتين؛
6)قد تدعم BCAA والكيوسين تحسين عملية الاسترداد وتقليل التآلم؛
7)تعزيز قدرة تمارين القدرة على التحمّل المتزايدة؛
8)مكملات BCAA توفر الدعم ضد القطوع؛
9) تأيض بروتين الليوكين والعضلات.

التطبيق

1) زيادة نمو العضلات
من أكثر الاستخدامات شيوعًا لـ BCAAs زيادة نمو العضلات.
تقوم BCAA leucine بتنشيط مسار معين في الجسم يحفز تخليق بروتين العضلات، وهو عملية تصنيع عضلة يمكن أن تزيد BCAAs من تخليق بروتين العضلات
2. خفّف تشقّ العضلات
يمكن أن تساعد BCAAs على تقليل تشحّر العضلات بعد التمرين.أظهرت BCAAs أنها تقلل من تلف العضلات، مما قد يساعد على تقليل طول وشدة الأمهات.تقلل BCAAs من انقطاع البروتيلين أثناء التمرين وتقلل من مستويات كرتاين كيناز، وهو مؤشر على تلف العضلات
3) قلل من الإجهاد
وكما قد تساعد BCAAs على تقليل تشحّم العضلات من التمارين الرياضية، فإنها قد تساعد أيضًا في تقليل التعب الناتج عن التمارين الرياضية.تستخدم عضلاتك BCAAs أثناء التمارين الرياضية، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الدم. عندما تنخفض مستويات الدم من BCAAs، فإن مستويات ثلاثي yptophan حمض الأميني الأساسي في الدماغ تزداد في الدماغ، يتم تحويل ثلاثي yptophan إلى السيروتونين، وهو مادة كيميائية في الدماغ يُعتقد أنها تساهم في نمو الإجهاد أثناء ممارسة التمارين الرياضية
4) منع إهدار العضلات
في البشر، تمثل BCAAs 35% من الأحماض الأمينية الأساسية الموجودة في المسكلينيات. وهي تمثل 40% من إجمالي الأحماض الأمينية التي يتطلبها جسمك، من المهم أن يتم استبدال الأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الأمينية الأساسية الأخرى أثناء أوقات هدر العضلات لوقفها أو لإبطاء تقدمها. كما أن استخدام المكملات BCAA لمنع تحلل بروتين العضلات. وقد يؤدي هذا إلى تحسين النتائج الصحية ونوعية المعيشة في بعض السكان، مثل
كبار السن وأولئك الذين يهدرون أمراضاً مثل السرطان
5) يستفيد الناس مع [ليفر ديسس]
قد تعمل BCAAs على تحسين الصحة لدى الأشخاص المصابين بتليف الكبد، وهو مرض مزمن لا يعمل فيه الكبد بشكل صحيح. وقد أظهرت دراسات عديدة أن تناول مكملات هيئة المكملات الغذائية (BCAA) قد يوفر الحماية ضد سرطان الكبد لدى الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد