Qué es el extracto de Rhodiola Rhodiola es una hierba que crece en las regiones frías y montañosas de Europa y Asia.
Rhodiola también es conocida como raíz ártica o raíz dorada, y su nombre científico es Rhodiola rosea.
Su raíz contiene más de 140 ingredientes activos, los dos más potentes de los cuales son la rosavina y el salidroside.
La gente en Rusia y los países escandinavos han usado la rodiola para tratar la ansiedad, la fatiga y la depresión durante siglos.Hoy en día, se utiliza ampliamente como un suplemento dietético para sus muchos beneficios para la salud. Función de extracción de Rhodiola 1.puede disminuir el estrés
Rhodiola ha sido conocida por mucho tiempo como un adaptogen, una sustancia natural que aumenta la resistencia de su cuerpo al estrés de maneras no específicas.Rhodiola también ha demostrado mejorar los síntomas de la burnout, que puede ocurrir con el estrés crónico. 2.puede luchar contra la fatiga.
Debido a sus propiedades adaptógenas, se cree que la rodiola ayuda a aliviar la fatiga.
3.podría ayudar a reducir los síntomas de la depresión.
Rhodiola rosea también se ha sugerido para tener propiedades antidepresivas equilibrando los neurotransmisores en su cerebro.
4. Mejora la función cerebral.
El ejercicio, la nutrición adecuada y el sueño reparador son formas seguras de mantener el cerebro funcionando fuerte.algunos suplementos también pueden ayudar, incluyendo la rodiola.
5. Puede mejorar el rendimiento del ejercicio.
Rhodiola también muestra la promesa de mejorar el rendimiento del ejercicio.
rhodiola ha demostrado mejorar el rendimiento del ejercicio al disminuir el esfuerzo percibido o la dureza con que los participantes sentían que sus cuerpos estaban trabajando. 6. Puede ayudar a controlar la diabetes.
rhodiola puede ayudar a mejorar el control de la diabetes. 7. Puede tener propiedades anticancerosas.
Salidroside, un potente componente de la rodiola, ha sido investigado por sus propiedades anticancerosas.
Los estudios realizados con tubos de ensayo han demostrado que inhibe el crecimiento de células cancerosas de vejiga, colon, mama e hígado.
rhodiola puede ser útil en el tratamiento de muchos tipos de cáncer.