1.BCAAs son especialmente útiles para mantener la masa muscular, mientras que en un déficit de calorías la dieta.
2. Son especialmente útiles para el culturismo competidores que toman su physiques a la austeridad extrema.
BCAAs no sólo aumentar la tasa de síntesis proteica, pero también aumentan la capacidad de la celda para la síntesis de proteínas.
3. BCAAs también trabajar en su favor por reducir la tasa de pérdida de proteína. Esto lo hacen (principalmente) por disminuir la actividad de los componentes de la pérdida de proteína del camino y también por la disminución de la expresión de varios complejos que participan en la pérdida de proteína.