Durante años, los terapeutas ocupacionales han estado utilizando mantas ponderadas como una herramienta terapéutica calmante para niños con trastornos de procesamiento sensorial. Con la ansiedad que afecta a más de 40 millones de adultos en los EE.UU. Solamente, no es de extrañar que las mantas ponderadas se hayan convertido en la corriente principal.
Hay muchos beneficios respaldados por la investigación de las mantas ponderadas, incluyendo un mejor sueño, mayor atención en el aula, reducción de los comportamientos autoestimulantes y la relajación de la ansiedad. A medida que las mantas ponderadas se vuelven más populares, cada vez más gente las utiliza simplemente como una manera de acabar con el estrés típico del día a día y para ayudar a mejorar el sueño.
Al igual que un abrazo de un ser querido, nuestra manta ponderada calma la mente y el cuerpo, mientras que promueve un sueño más tranquilo. Estos beneficios combinados ayudan a combatir los síntomas de ansiedad, estrés e insomnio.
Diseñada para pesar el 10-12 % de su peso corporal, la manta compresora distribuye el peso uniformemente a su cuerpo. Esta forma de Terapia de presión profunda disminuye la hormona de estrés cortisol y aumenta la hormona "sentirse bien", serotonina. Esto resulta en una frecuencia cardíaca más lenta, presión arterial más baja, y una respuesta calmada de "lucha o vuelo". También aumenta la producción de melatonina, la hormona del sueño del cuerpo.