| Porción por 100g | |
| La energía | 138 Kcal. |
| La proteína | 24,1g |
| Los hidratos de carbono | 41,8g |
| La Grasa Total | 0g |
| Grasas Trans. | 0g |
| La grasa saturada | 0g |
| El Sodio | 1200mg |
| El colesterol | 0mg |
| El calcio | 1300mg |
| El fósforo | 400mg |
| El yodo | 24mg |
| El potasio | 35,6mg |
| Fibra de la Rough | 35,6g |
| El hierro | 6.1Mg |
| Los azúcares | 0g |